パンプキンとおいもの蒸しまんの画像

Description

忙しい朝食にはぜひオススメ10分あれば簡単に作れて食べ応えもあり!!うちの子達は大好きです。

材料 (1~2人分)

50g
50g
砂糖
20g
大さじ1
20g
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもとかぼちゃはキレイに洗って1cm角に切ります。

  2. 2

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    ボールに1と砂糖・水・小麦粉・塩を入れて粉気がなくなるまで混ぜます。(菜箸が使いやすい)

  3. 3

    写真

    スチーマーに入れてごまを振りかけて、蓋をして500wで4分加熱すれば出来上がり☆☆

  4. 4

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    ほっくほくもっちもちが美味しいです。
    冷めても美味しいので、お弁当の隙間にもオススメ♪

  5. 5

    追記:こちらのスチーマー、2段階(の高さ)で使えるという事に後ほど気付きました(笑)

  6. 6

    (続)高さを上げて使えば、2倍量で作れます。2012.03.10

  7. 7

コツ・ポイント

特にないですが、さつまいもとかぼちゃに砂糖をまぶしたままで放置していると、野菜からの水分が出るので、その時は水加減は調整して下さい。

このレシピの生い立ち

普段からちょっとしたおやつにさつまいもだけで作っているのですが、
カボチャがあったので入れてみました。
今回シリコンスチーマーのモニターに当選したので、初めてスチーマーを使用して作ってみました。
レシピID : 1713086 公開日 : 12/02/21 更新日 : 14/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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Louisiana
さつまいもだけで♡眠ってたシリコンスチーマーが大活躍‼︎簡単♫

スチーマー救済できてよかった!!笑 いつもありがとう☆彡

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CoLoRsあいきゃ
とても簡単で、朝食メニューに困ってたときたすかりました(^_^)

とっても嬉しいお言葉です!!お役に立てて良かったです☆

初れぽ
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時花菜
lunocaさん!久しぶり♫薩摩芋と南瓜がほっこり優しく美味〰♡

お返事ごめんね。お久しぶりです♪オソロのスチーマーだぁ^^お試しありがとぅ