お魚ソーセージ簡単オープンオムレツ☆朝食

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Description

味はお魚ソーセージの味だけでOK 卵と一緒で優しいお味に!弱火で長めに焼くからその間に他のことが出来ちゃう!

材料

3個
軽くひとつかみ
コショウ
好み
ケチャップ
好み

作り方

  1. 1

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    インゲンはレンジで戻しておく。ギョニソは斜め切り。全ての材料をボールに入れてよく混ぜる。胡椒を入れる人はどうぞ。

  2. 2

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    小さいフライパンを熱し1を一気に流し込み超弱火でお皿の蓋をして10分位待つ。

  3. 3

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    8割ほど火が通ったらお皿を使ってひっくり返す。

  4. 4

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    30秒くらい火をとおして出来上がり。

  5. 5

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    切って分けてね。
    お好みでケチャップを添えて!

コツ・ポイント

弱火でちょっと長めに焼くので、その間、お弁当の準備やら付け合せのお野菜やらの用意をして朝の忙しい時間帯を有効活用してね。

このレシピの生い立ち

時間がなかった時に全部混ぜて焼いたら美味しかったし、見栄えも良かったよ!
レシピID : 1721998 公開日 : 12/02/29 更新日 : 12/02/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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Marrietty
昨日の朝食です♪放っておけば出来るから嬉しい♡実は昨日両思い嬉♡

キレイに作ってくれてありがとう❤両思い??!!

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Marrietty
旦那弁にケチャなし塩コショウ多目で♪すごく美味しかったです♡

またもや素敵なお弁当の仲間入りありがとう!嬉しい!

初れぽ
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マッハママ
ケチャップたっぷり!娘がナイフ&フォークで食べておかわり要求!笑

ナイフの練習グッドアイディア!頂きです。作ってくれて感謝♡