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簡単♡焼きハッシュドポテト

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Description

塩だけで十分おいしい♪揚げないので楽チン&カロリーオフ☆

材料 （ひとくちサイズ×10個分）

じゃがいも
中サイズ3個
塩
適当

作り方

  1. 1

    写真

    じゃが芋を粗みじんにする。少し水をかけラップをしてレンジでチン。
    ふかし過ぎず多少サクサク感が残ってる方が私は好きです。

  2. 2

    写真

    塩をふって軽く潰す。潰しすぎないように。
    熱でどんどん水分が蒸発していくので、手早く！

  3. 3

    写真

    ラップに包んで好きな形に。
    今回はラップでなくクッキー型で形成。

  4. 4

    写真

    フライパンに薄く油をひいて中火で焼き色をつける。

  5. 5

    ※塩味が足りなかったら後でかけられるので、形成時は適当(少なめ)でokです。ケチャップやバーベキューソースを添えても◎♪

  6. 6

    写真

    完成！

コツ・ポイント

＊揚げとは違いフライパンに接する部分のみ焼き色がつくので、極力均一に平たく形成☆
オーブンやトースターでも焼けますが、少し油を塗って焼くと乾燥を防げます♪
＊形成後、冷凍保存可。

このレシピの生い立ち

ハッシュドポテトが大好きだけど、カロリーが気になる...ってことで焼きはじめました。冷めても美味しいので、お弁当でも活躍♡
レシピID : 1727583 公開日 : 12/03/04 更新日 : 12/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2023年7月19日
写真
ａ・ｙ・ａ
弁当の具に、息子からポテトのリクエスト。粉類なくてもキレイにまとまって嬉しいです。
#ポテト
2016年9月2日
写真
クックI808KM☆
かわいくできましたありがとうございました！！

遅くなりごめんなさい！レポありがとうございます(*´∇｀*)

2015年2月11日
写真
yu_yu383
彼のバレンタインお弁当にハート型で☆超簡単美味(^^)

バレンタインに！嬉しい(*´ω｀*)ありがとうございます♪♪

2014年12月6日
写真
まきぽす。
レンジの加減は我が家の場合600wで約3分。息子が喜んでくれた。

参考になります♪息子さんに喜んで頂けて嬉☆素敵れぽ感謝です！

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＊あすみかん＊
簡単♡焼きハッシュドポテト
by ＊あすみかん＊