爽やか♪変わりフレンチトーストの画像

Description

牛乳の代わりにフレッシュオレンジで♪
パルスィートでカロリーもダウン!
爽やかなフレンチトーストに仕上がりました^^

材料

ロールパン
2個
1個
1個
パルスィート
小さじ2/3
サラダ油
小さじ1
バター
5g
飾り用
生クリーム・パルスィート・ミント等の葉っぱ等
適量

作り方

  1. 1

    写真

    オレンジの半分は絞ってジュースにする半分は房に分けて切っておく
    ロールパンは半分の厚さにしておく
    オレンジジュースでも可

  2. 2

    写真

    ①のオレンジジュース、卵、パススィートを合わせてロールパンを液に浸けて吸わせる

  3. 3

    写真

    サラダ油とバターをフライパンに入れ火をつけ焦げないように溶かして②のパンを並べて焼く

  4. 4

    写真

    火は弱めの中火くらいで(IHなら4で)美味しそうに焼き色がつくまで焼き、皿に取る

  5. 5

    写真

    ①で切り分けた方のオレンジをソテーして④の上に飾る。
    お酒を少し垂らしてもgoo♪(^^)b

  6. 6

    写真

    お好みでホイップクリームやミントの葉など彩を加えたり
    パルスィートを粉糖の代わりに振りかけても良い!

コツ・ポイント

パルスィートの説明書きにもあるけど
卵料理や焼き物に使う際は少し多めに入れるのがいいらしい^^
フライパンを火にかけるまえにサラダ油とバターを入れると焦げにくいよ!

このレシピの生い立ち

パルスィートを使った簡単レシピを考えねば・・・・
おやつにもブランチにもなるフレンチトースト^∇^
カロリーダウンすれば嬉しいよね♪
レシピID : 1727866 公開日 : 12/03/05 更新日 : 12/03/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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toshiebaba
オレンジ無くて自家製ミカン皮ジャム乗せたよ。爽やか美味しい!

自家製ジャム旨そう!!(*≧∀≦*)初れぽ大感激っす有難う