いわしのから揚げ!
作り方
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1
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イワシの腹を開きわたを取る。
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2
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流水で1を抜いたイワシをきれいに洗う(この時に優しく手で中心の骨を取り除く)
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3
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●をあわせた粉をイワシにまぶして、1時間あまり寝かせる。
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4
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160~170℃の油で焦げないように気をつけてかりっと揚げる。
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コツ・ポイント
開くのが面倒な方、わただけ抜いて揚げていただいても良いかと思います
粉も市販のがあればそちらをお使いいただいても結構です。
粉も市販のがあればそちらをお使いいただいても結構です。
このレシピの生い立ち
光物の魚は体に良いので秋刀魚のから揚げが好評につき今回は鰯で。