シラウオとブロッコリーのオレキエッテ

シラウオとブロッコリーのオレキエッテの画像

Description

春先の時期にピッタリの組み合わせです。
シラスでも美味しいですよ。

材料 (一人分)

オレキエッテ(別掲載)
110g
ニンニクみじん
5g
90g
40g
オリーブオイル
野菜ブロード又は水

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにニンニク、オリーブオイルを入れてゆっくり香りだしシラウオを入れ軽く炒める。

  2. 2

    写真

    ブロッコリーは下茹でしてフライパンに合わせる。僕は柔らかく茹でます。

  3. 3

    写真

    オレキエッテをたっぷりのお湯で固めに茹で上げフライパンに入れて好みの固さに仕上げる。

コツ・ポイント

シラウオは炒め過ぎると崩れるので注意。

このレシピの生い立ち

ランチの手打ちパスタの一品です。
レシピID : 1732394 公開日 : 12/03/08 更新日 : 12/03/11

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