トースターで放っておくだけ♪焼き野菜
Description
レシピというほどではないですが;
フライパン&鍋要らずで後片付け楽ちん☆
油要らずでヘルシー☆
付け合せにどうぞ^^
フライパン&鍋要らずで後片付け楽ちん☆
油要らずでヘルシー☆
付け合せにどうぞ^^
えり8eight
材料
お好みの野菜(写真は菜の花とにんじん)
適量
(塩・こしょう
適量)
作り方
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1
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野菜を適当に切ります。
(厚すぎると火が通りにくいし、薄すぎると焦げやすいので注意)
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2
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オーブントースター(グリルも可)にアルミホイルをひいて野菜を乗せ、塩コショウをします。
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3
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うっすらと焼き色が付くまで焼いたら完成★
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4
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じゃがいも、かぼちゃ、なすび、レンコン、さつまいも、白ネギ等がオススメです(*^_^*)
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5
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菜の花＊2~3分
かぼちゃ、いも系＊～10分
なすび＊5分～
にんじん＊５分～
※我が家の1200Wトースターの場合
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6
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薄くスライスしたものはチップスみたいにカリカリになるので、それもまた美味しいです♪(ただし焦げないよう注意)
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
フライパンやお鍋を使った後に洗うのが嫌なのでこの方法をよく使います^^
おやつ代わりにさつまいもやかぼちゃを焼いて食べたりもします。
おやつ代わりにさつまいもやかぼちゃを焼いて食べたりもします。
えり8eight
