塩豆腐とトマトサラダの画像

Description

簡単でヘルシー
おつまみにもピッタリです!

材料 (二人分)

一丁
2g
オリーブオイル
適量
小3個
バジル
適量

作り方

  1. 1

    写真

    塩豆腐を作ります
    豆腐の両面に塩を1gづつ振りかけてキッチンペーパーでくるっと包んで一晩置く!

  2. 2

    写真

    塩豆腐は毎日キッチンペーパーを
    換えていれば2~3日は日持ちします!

  3. 3

    トマトはくしぎりで4等分
    塩豆腐は手で一口サイズにほぐします

  4. 4

    お皿に盛り付けてオリーブオイルとバジルをかけて完成です

コツ・ポイント

バジルはフレッシュでも乾燥でもどちらでも美味しいですq(^-^q)

このレシピの生い立ち

旦那様にヘルシー料理を作りたかったのでチーズのかわりに塩豆腐を使って作りました!
レシピID : 1737797 公開日 : 12/03/12 更新日 : 12/03/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
レモンジャ
以前から気になってた塩豆腐。濃厚になった!美味しいヘルシー嬉しい

思ったより濃厚ですよね♪ありがとうございました≧ω≦