カロリーオフフルーツヨーグルト
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作り方
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1
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ヨーグルトを250グラム分、器に盛る
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2
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パルスイートを小さじ2杯分入れ、かき混ぜる
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3
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季節の果物を適度に切り、お好み分ヨーグルトにあえる
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コツ・ポイント
年中手に入る果物、バナナとリンゴを使えば、お通じが良くなる効果も期待できます。フルーツの代わりにジャムを入れても良。その場合はパルスイートは少なめに。
このレシピの生い立ち
忙しい朝に最適
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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