大ブレイクの塩麹もやしと春雨の塩麹炒め

大ブレイクの塩麹もやしと春雨の塩麹炒めの画像

Description

春雨ともやしでヘルシー
ダイエットに最高のレシピ
満腹感があります。
塩麹でコクがあり味もGoodに仕上がります。


材料 (2人前)

1袋
塩麹(自家製)
大さじ2
15g
少々

作り方

  1. 1

    春雨は表示時間で茹でてざるにあげ、水気を切っておき、食べやすい長さに切っておく。

  2. 2

    フライパンに油をひき
    もやしをつぶしながらいため塩麹、春雨といれ炒める。

  3. 3

    写真

    塩麹の素

コツ・ポイント

春雨が塩麹の旨味をたっぷりすって美味しく仕上がります。
お酒のお供にも最高ではないでしょうか。

このレシピの生い立ち

鍋で余った春雨でダイエット食に考えました。
レシピID : 1741371 公開日 : 12/03/18 更新日 : 12/03/18

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