おにぎりコロッケ!の画像

Description

カリッとした衣の中に、パリとジューシーなウインナー!
おやつからおつまみまでイケます^^
揚げてないので低カロリー!!

材料 (4つ分)

1/2合
セブンプレミアム「あらびきウインナー」
4本
パン粉
大さじ2
サラダ油
少々
ソース
ケチャップ
大さじ2
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    パン粉にサラダ油4滴ほどたらし、全体を合わせます。

  2. 2

    ウインナーはラップで包み、電子レンジ(500w)で1分加熱します。

  3. 3

    ご飯を4等分してウインナーを包み、1のパン粉をまぶします。

  4. 4

    温めたオーブントースターで焼き色がつくまで焼いたら完成です。

  5. 5

    ケチャップと醤油を合わせたソースがお勧めです!

コツ・ポイント

レンジ加熱することでウインナーは完全に火が通ります。
オーブントースターで作りましたが、揚げる場合、パン粉に油は入れず、小麦粉と卵液を付けてからまぶすとよいようです。ごはんがおかきのように固くなりました^^;

このレシピの生い立ち

ライスコロッケの中にウインナーを入れて、スナック感覚で食べられるようにしてみました。
レシピID : 1752446 公開日 : 12/04/02 更新日 : 12/04/03

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