鳥もつモヤシ

トリモツを食べやすい大きさに切る。血などを綺麗に洗う。

フライパンに油(分量外)をひきトリモツを５分ほど中火で塩・胡椒をして炒める。

油を足して、モヤシを入れ、炒める。