めんつゆで簡単☆もやしとわかめのナムル

めんつゆで簡単☆もやしとわかめのナムルの画像

Description

食卓に、お弁当に野菜であと1品欲しい時使えます。いろんな野菜で作れますよ(*^-^*)

材料 (4人分)

1袋
大さじ1
麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ1強
ごま油
大さじ1弱
塩・こしょう
少々
すりおろしにんにく(チューブのもの)
少々
すりごま
お好みで

作り方

  1. 1

    もやしを軽く茹で、乾燥わかめは戻し、それぞれ水をよく切っておく。

  2. 2

    1に麺つゆ、ごま油、にんにくのすりおろしを加え、塩・こしょうで味を整える。

  3. 3

    お好みですりごまを入れて出来上がり。

コツ・ポイント

にんじん、小松菜、ほうれん草などほかの野菜で作ってもおいしいです♪
にんにくは風味付けでお好みで入れてください。
もやしを茹でるときに一緒にわかめもゆでで戻してしまうと楽です。(ゆで時間注意)

このレシピの生い立ち

野菜がたくさん食べられるナムルをいろんな野菜で作ってみました。
レシピID : 1764434 公開日 : 12/04/03 更新日 : 15/09/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26 (24人)
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かおり♡♡♡
かなりさっぱりしてますね!

調味料はお好みで増減してみてくださいね。ありがとうございます

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ちえちんと龍
お手軽で簡単、美味しかったです(^-^)

あともう一品って時にまたぜひ♪れぽありがとう!!

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char1220
わかめがいい感じですね。また作りたいです。

わかめもおいしいですよね♪リピ楽しみにしています^^

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みぃ☆しあわせママ
クセになる味ですね♡息子もおかわりしてくれました(^-^*)

おかわり嬉しいです♪れぽありがとう!