大根と鶏肉の炊き込みご飯
‐ｍａｍｉ‐
作り方
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1
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大根は好きな大きさ、好きな薄さに切り、鶏肉も好きな大きさに切る
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2
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鶏肉と大根を炒め、大根が透き通るぐらいまで炒まったら、調味料を入れ絡める
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3
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お米と水、だしの素、②を入れて炊飯して完成
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コツ・ポイント
鶏肉は皮を除くとさらにカロリーダウン
このレシピの生い立ち
炭水化物の取り過ぎ予防に＊
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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395万
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