ブロッコリーの海苔和えの画像

Description

ブロッコリーを茹でただけでは物足りない時に?!食べごたえを出すために胡麻油で和えました☆

材料 (小さなおかずとして6人分)

ブロッコリーの柔らかい部分(つぼみに近い分)
お味噌汁のお椀3杯分弱位
全形2枚
胡麻油
大1と1/2
醤油
大1
大3位

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩をひとつまみ入れてブロッコリーを色が鮮やかになるまで茹でる。茹でたらザルにとる。

  2. 2

    冷水をパパッとかけ少し冷ましたらボウルに入れて、ほかの材料と混ぜる(海苔は一口サイズにちぎりながら)。

コツ・ポイント

コツはまだブロッコリーが温かいうちの方が味がなじみやすいです。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーのつぼみに近い部分だけたくさんいただいたので、食べごたえのある味のおかずを作ってみました(*^^*)
レシピID : 1769736 公開日 : 12/04/07 更新日 : 12/04/07

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