大麦とツナとお豆のサラダ
Description
プチプチそしてクニュクニュした食感が何とも言えず新鮮！
ツナやお豆ととてもよくなじみました。
ツナやお豆ととてもよくなじみました。
ほだか村
材料
作り方
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1
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材料
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2
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オークリーフレタス
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3
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大麦をゆでます。プチプチした食感がとても新鮮！
（かなり時間がかかりましたけど、時間をはかるのわすれました）
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4
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ゆでた大麦とツナをドレッシングであえます。
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5
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ミックスビーンズを加えて塩コショウで味を整えます。
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6
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トマトにのせて・・
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7
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オークリーフレタスやサラダ菜で巻いて・・
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8
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おすすめドレッシング
・たまねぎ
・ジェノベーゼ
・シーザー
・伊予柑
・伊予柑大使
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コツ・ポイント
パンにはさんだり、パスタのソースにしたり・・
いろいろな使い方が出来そうですよ。
ご飯にものせてみたい・・・
いろいろな使い方が出来そうですよ。
ご飯にものせてみたい・・・
このレシピの生い立ち
作るのはとっても簡単・・
麦をゆでて、ツナやドレッシングとあわせるだけなのに
おしゃれなオードブルみたいに仕上がりましたよ。
麦をゆでて、ツナやドレッシングとあわせるだけなのに
おしゃれなオードブルみたいに仕上がりましたよ。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ほだか村
