●◎●豚肉入り大根おろしタップリ鍋●◎●

●◎●豚肉入り大根おろしタップリ鍋●◎●の画像

Description

大根をタップリ入れるのでとってもさっぱりな味ですよ♪かなり満腹になりますよ。低炭水化物ダイエットにも向いているかも???

材料 (2人分)

150g
1/2本
4~5枚
1本
お好みで
お好みで
1丁
昆布(ダシ用)
ポン酢

作り方

  1. 1

    土鍋に昆布、水を入れ、火にかけだしを取ります。
    ※大根おろしの汁も加えるのであまり水が多いと入りきらなくなるのでお気をつけくださいネ。

  2. 2

    ①に大根おろしを入れます。

  3. 3

    豆腐&野菜⇒豚肉の順に加え、お肉に火がとおったら完成です。

コツ・ポイント

画像は材料の半量を1人前用の土鍋で煮ています。この土鍋は通販で購入しましたぁ♪家族の帰りの時間がバラバラの時でも1人前ずつ作れるので便利ですよ♪

このレシピの生い立ち

低炭水化物ダイエットに凝りはじめ、鍋料理のアレンジを色々考えていまぁーす。
レシピID : 177604 公開日 : 05/01/13 更新日 : 05/01/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ruruyun
写真下手で_ _大根おろしと野菜の甘味◎あっという間にお鍋は空に
初れぽ
写真
ホワイトフレンド
大根おろし、たっぷり入れて美味しかったです♪

美味しそうなつくれぽありがとーございますぅ~♪ウレシイっ!