ゴマ納豆の画像

Description

栄養アップに。

材料 (1個分)

1個
タレ
1袋
辛子
1袋
たっぷり

作り方

  1. 1

    納豆を良く混ぜ、付属のタレ、辛子を加え良く混ぜる。

  2. 2

    刻んだ長ネギとゴマを入れたら完成です。

コツ・ポイント

ゴマはそのままでは栄養として吸収されにくいんだそう。なので、潰すか、皮むきタイプいりゴマを利用するといいと思います。

このレシピの生い立ち

胡麻が大好きな我が家。色々な料理にふりかけます。
レシピID : 1779914 公開日 : 12/04/15 更新日 : 14/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ダッフィーニーうに
美味しくいただきました♪
初れぽ
写真
あずりんこん
すりごまがなく炒りごま使用。炒りごまも美味しかったです(^_^)

わぁ初れぽありがとうございますっ❤炒りごまプチ2が良さそう♪