ゴマ納豆
Description
栄養アップに。
材料
(1個分)
作り方
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1
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納豆を良く混ぜ、付属のタレ、辛子を加え良く混ぜる。
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2
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刻んだ長ネギとゴマを入れたら完成です。
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コツ・ポイント
ゴマはそのままでは栄養として吸収されにくいんだそう。なので、潰すか、皮むきタイプいりゴマを利用するといいと思います。
このレシピの生い立ち
胡麻が大好きな我が家。色々な料理にふりかけます。
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納豆を良く混ぜ、付属のタレ、辛子を加え良く混ぜる。
刻んだ長ネギとゴマを入れたら完成です。