ごまきなこピーナッツバタートースト

ピーナッツバターはお好みのものを使ってください。私はピーナッツのチャンク入りがお気に入りで、ナッツのような風味の「皮むきタイプいりゴマ」ともよく合います。。

更年期からの不足しがちなカルシウムがとれるレシピを考えてみました。