ポティートサラダの画像

Description

体格作りの為にも『炭水化物』をもう一品♪
普通のジャガイモとヨーグルトで簡単にフレッシュに仕上がります。(^^)9

材料 (おつまみぐらい)

小2個
粗挽き黒塩胡椒
お好みで。

作り方

  1. 1

    ジャガイモを炊飯器でご飯と一緒に炊いちゃいます。

  2. 2

    ジャガイモは皮を剥いて一口サイズにカットします。

  3. 3

    小タマネギはスライスして、ボールにジャガイモとヨーグルト・調味料を全部混ぜちゃいます。

  4. 4

    お皿に盛って完成です★ミ
    レシピID : 4001799
    あればパセリなど添える?混ぜると?より本格的です。

コツ・ポイント

ご飯大盛りだけだとなんとなーく物足りない時に良いと思います。(^^)9
マヨだとカロリー高くなるので、DL予防の為にもやはりヨーグルトですネ☆ミ

このレシピの生い立ち

ジャガイモがお買い得だったので♪
レシピID : 1785527 公開日 : 12/04/20 更新日 : 16/07/31

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