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和風ホットサラダ

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Description

ゆず胡椒のピリリがアクセントです♪お好みのお野菜でお試しください。

材料 （２人分）

人参
５０㌘
サツマイモ
１００㌘
レンコン
５０㌘
ブロッコリー
５０㌘
■ ドレッシング
マヨネーズ
大さじ２
みそ
小さじ１
ゆず胡椒
小さじ１と2分の１

作り方

  1. 1

    野菜をお好みの方法で火を通す。

  2. 2

    ドレッシングの材料をよく混ぜる。

  3. 3

    温かいうちにドレッシングをつけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

さつまいもは水にさらしてから火を通してください。他にもゴボウ、カボチャ、じゃがいも等も美味しいですよ♥

このレシピの生い立ち

最近お腹が出てきた旦那に、野菜をたっぷり摂ってもらいたくて簡単にできるものを。
レシピID : 1789235 公開日 : 12/04/23 更新日 : 12/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

220件 (101人)
2024年4月13日
写真
めみたん☆
家にあった野菜で作ったけど美味しかったよ(^.^)最近は花粉症で頭痛がするんだよね(ToT)御馳走様でした
#和風ホットサラダ

カリフラワーもかな？いいな美味しそう❤花粉症で頭痛まで？！大丈夫かな…ヒノキかな？我が家もまだまだ洗濯物も布団も外に干してないよ

2024年3月1日
写真
runa10
100人おめでとう㊗️蓮根無く芽キャベツ入りでリピです🥗柚子胡椒入りの味噌マヨがやみつき〜今日も冷えたので温サラダが嬉しい朝でした
#和風ホットサラダ #ホットサラダが身体に優しい💕 #サラダが主役級 #味噌マヨネーズソース絶品 #柚子胡椒活用 #冬におすすめ

もちろん冷蔵庫にあるお野菜で♥芽キャベツメッチャオシャレだよ！有難う☺こちらも朝晩はまだまだ冷えるけど梅にメジロが可愛い季節♫

2024年2月19日
写真
お塩と砂糖
さつま芋→南瓜で。蒸して甘くなった野菜に柚子胡椒マヨがよく合ってて美味しかったです。
#柚子胡椒活用

もちろんお野菜はお好みのもので♫私カボチャ好きなので嬉しいです☺有難う！アイコンの猫ちゃん可愛いですね♥

2024年1月28日
写真
クレイプメートル
祝100人話題入💐柚子胡椒たっぷり入れました💕ピリリと柚子胡椒のアクセントが効いてとっても美味しい〜💓野菜パクパクいつも感謝です
#ホットサラダが身体に優しい💕 #和風 #茹でた野菜に #ホットサラダの季節💕 #野菜たっぷり #野菜たくさん食べられる #野菜モリモリ #柚子胡椒ピリッと #柚子胡椒活用 #柚子胡椒マヨで一品 #ヘルシー副菜 #彩りもきれい #みんなに広めたい♡

お祝いコメント有難う♥いつの間にか…という感じだったよ（笑）お野菜たっぷりだね〜美味しそう☺

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