ほうれん草と油揚げにんにく炒め

ほうれん草は５～食べやすい長さに切る！油揚げは縦半分にきり、太めに切る。

フライパンを火にかけ、温まったら一旦火を止めてマーガリン、にんにくをいれて、ふたたび火をつけ炒める！

注)にんにくを炒めるとき火をつけたままだとすぐ焦げてしまうので火を一旦止めて、にんにくは炒めすぎないように。