レンジで簡単☆塩麹ブロッコリー

レンジで簡単☆塩麹ブロッコリー
甘くて美味しい☆
彩りも綺麗なのでお弁当にも〜

材料 (3〜4人分)

ブロッコリー
一株
大さじ1〜お好みで

1

洗ったブロッコリーを食べやすい大きさに切り分け、水気を軽く切る。

2

1をビニール袋に入れ、そこに塩麹も入れ、ビニール袋をモミモミ(ブロッコリーの形が崩れないように)。

3

2を皿に移してふんわりラップでレンジで2〜3分加熱したら出来上がり。

コツ・ポイント

ブロッコリーの水気は軽くとる程度でいいです。
あまり加熱しすぎると柔らかくなりすぎるのでほどほどに。

このレシピの生い立ち

洗い物を少なく、火を使わないで簡単に作りたくて。
レシピID : 1795943 公開日 : 12/04/29 更新日 : 12/04/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

14/02/12

写真

簡単なのにとっても美味しくできました!

めいぬこ

遅くなってすみません。つくれぽ感謝です(*^^*)

12/09/16

写真

洗い物もなく早くて最高!妊娠期に重宝してます。

文福はむ吉

ありがとうございマス♪可愛い赤ちゃんに会えるの楽しみですね☆

12/08/29

First tsukurepo mark
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お弁当に。とても美味しくいただきました。ごちそうさま

きらり流れ星

うわ〜豪華ですね!!すごく美味しそう♪つくれぽ感謝です☆