★低糖質★水菜と生ハムサラダ
Description
低糖質でダイエット!
材料
(2人分)
作り方
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1
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水菜は丁寧に洗い、5cm程度に切りそろえる。
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2
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適量を取り、生ハムでくるっと巻いて出来上がり。
お好みで、パルメジャーノチーズを振りかける。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
浜内千波さんの「浜内式 8強野菜ダイエット」(扶桑社)に掲載されているレシピです。
浜内さんのレシピでは酢を使っていますが、あまり合わない気がするので、私は使っていません。
浜内さんのレシピでは酢を使っていますが、あまり合わない気がするので、私は使っていません。
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