★離乳食★アボカド豆腐

・アボカドには不飽和脂肪酸のほかカリウム、鉄分、葉酸、ビタミンA.B.C.D.E、食物繊維などたくさんの栄養素が含まれているので離乳食にぴったりです。
・残ったアボカドはレモン汁少量を加えて崩し、冷凍保存できます。

アボカドが離乳食にも使えると知ったので。