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フルーツは皮をむきブレンダーに入れる
水菜を洗いカットしてブレンダーに入れる
ブレンダーを回すメロンに水分があるのでお水は無し~200位がおすすめ
ありがとうございます!
ありがとうございますヽ(´▽`)/
わたしも大葉大好きでーす