ニラとツナのブラックペッパー和え
作り方
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1
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ニラを食べやすい大きさに切り茹でる。
食感が大事なので下の部分を入れて20秒くらい→柔らかい先10秒くらい
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2
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茹で上がったニラをザルにあけ、水でサッと冷ます。
色をキレイに保つためです♪
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3
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水気を絞ったニラと油を切ったツナ、胡椒を和えます。
ツナの塩分でじゅうぶんかと思いますがもの足りなければ醤油を。
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コツ・ポイント
ニラはレンジでチンでもOKです。
ブラックペッパーはたっぷりと!
ブラックペッパーはたっぷりと!
このレシピの生い立ち
ニラが一束10円だったので♪