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セロリヨーグルトスムージー(便秘解消)

セロリヨーグルトスムージー(便秘解消)の画像

Description

朝の目覚めのまず一杯！

材料 （一人分）

セロリ
1／2本
りんご
1／2個
ヨーグルト
1／2カップ
牛乳
1／4カップ
はちみつ
小さじ2

作り方

  1. 1

    セロリは筋をとり、五ミリ幅にきる。

  2. 2

    りんごは芯とかわをむき一センチ角に。

  3. 3

    材料全てをミキサーに。

コツ・ポイント

セロリは冷凍したものがいいいよ。

このレシピの生い立ち

便秘解消のレシピ、覚え書きです！
レシピID : 1817430 公開日 : 12/05/18 更新日 : 12/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2013年7月8日
写真
みのりっくす
栄養満点で、しかも満腹感もあり！美味しかったです(*^^*)

飲みやすいですよね(*^o^)体にも良いですね。

2012年9月11日
写真
あやちん０８１６
飲みかけで失礼!林檎なしですがめちゃおいしー☆爽やか♪

つくれぽ、ありがとね(^^)／＼(^^)

2012年6月27日
初れぽ
写真
もこもこのびたん
おなかに良さそうな物ばかり♪たっぷり繊維とれますね☆さっぱりぐ～

すごくおいしそうにできていますね(^ー^)

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ごめっきー
セロリヨーグルトスムージー(便秘解消)
by ごめっきー