旬のアスパラをチキンとプチトマトと一緒に

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Description

チキンと旬の野菜をアンチョビーガーリックでソテーさせて、ビールのおつまみにぴったりです☆

材料 (2)

200g
塩胡椒
適量
サラダ油
適量
にんにく
1/2片
アンチョビーフィレ
2枚
2個
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口サイズに切り、塩胡椒で下味をつける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、①を焼く。

  3. 3

    ②に微塵切りにしたにんにくとアンチョビーフィレを入れ、軽く炒める。

  4. 4

    下茹でした新じゃがとアスパラ、1/2にしたプチトマトをさっと炒め、塩胡椒で味を整える。

コツ・ポイント

鶏もも肉は①の時、料理酒に10分程漬けておくと肉が柔らかく仕上がり、肉の臭みもとれGoodです☆

このレシピの生い立ち

ビールなどのおつまみにぴったりのチキンソテーをアンチョビーガーリックでさらに美味しく!!彩りでプチトマトと旬のアスパラを使用しました☆
レシピID : 1819220 公開日 : 12/05/19 更新日 : 12/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
エリンぎ
アンチョビがきいてて美味しかったです。彩りもgood♬

エリンギさんありがとうございます^^彩りがとても綺麗ですね!