ボウル１つで濃厚マンゴープリン♪
はるらぶ♪
作り方
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1
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80kcalアイスの蓋と中蓋を取り レンジで30秒チンする。
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2
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ボウルにマンゴーピューレとヨーグルトとパルスイートを入れ グルグル混ぜ合わせる。
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3
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２に溶かしたアイスと豆乳を加え 更にグルグル。
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4
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ゼラチンをお湯（私は熱湯でよく溶かしてから使用しています）て溶かして３に加え ムラ無く混ぜ合わせる。
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5
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容器につぎ分け 冷蔵庫で冷やす。
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6
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ホイップクリームやマンゴー果肉などをトッピングして 出来上がり♪
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コツ・ポイント
計りにボウルを乗せて あとは材料をどんどん加えるだけ♪
このレシピの生い立ち
濃厚なマンゴープリンが食べたいけどカロリーが気になる…生クリームを80kcalアイスに置き換え 他の材料もローカロリーなので 全量で何と320kcal! でもとっても濃厚♪ なので安心して頂けます♪
