低カロリーだけどモチモチ抹茶小豆パウンド

低カロリーだけどモチモチ抹茶小豆パウンドの画像

Description

あんこ大好き!!でも市販のつぶあんだととっても高カロリー…手作りあん+低カロリー材料でモチモチ・ヘルシーなパウンド完成♪

材料 (18cmパウンド型)

100g
小さじ2
少々
パルスイート カロリー0
10g
150cc
手作り粒あん
150〜200g

作り方

  1. 1

    粉類をボウルに入れてグルグル混ぜ合わせる。(ふるいにかける必要無しです。どんどん入れて混ぜてOK)

  2. 2

    豆乳を加え混ざったら粒あんを加え更に混ぜて生地は完成!

  3. 3

    型に流したら180℃のオーブンで30分焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

手作りあんは沢山出来るので150gずつ小分けして冷凍保存。自然解凍ですぐ使えます。カロリーが気にならなければ市販の物でも勿論OK♪あんさえ有ればワンボウルですぐ出来ちゃいます!

このレシピの生い立ち

もっちり・どっしりした"和"なパウンドケーキが食べたくて♪カロリーは全量で約800kcal弱なのでダイエット中でも安心して頂けます♪
レシピID : 1819321 公開日 : 12/05/21 更新日 : 12/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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あゆあゆばにら
モッチリどっしり美味しかったです!ハマりそうです( *´艸`)

レス遅くなってごめんね泣美味しく食べて貰え嬉!れぽ感激!

初れぽ
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もっちぃ。
カップケーキにしてみましたp(^-^)q おいしかったです☆

カッブで可愛いデコで作って貰え嬉しい!初れぼありがと〜♪