健康グリーンスムージー

果物はその時によって変えています。
バナナ・リンゴ。パイナップル（キウイや苺やブルーベリーでも可）小松菜かベビーリーフ

それぞれの果物と野菜をカットしてミキサーに入れます。
そこへ牛乳と水を入れます。分量により牛乳や水の量を調整します。

よくミキサーを回して全体にミキシングできたら完成。