【栄養士直伝】440kcalぶっかけ素麺 のつくれぽ

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O*smile
納豆レシピが増えてうれしい☆リピします!!

冷蔵庫にあるもので出来る、手軽で豪華な素麺レシピですね♪

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zuyo*
野菜たっぷりで綿を食べる量が少なくてすむのでとてもいいです♪

野菜で満足感を得られる工夫、ヘルシーでいいですね♪

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みい1818
酸味が新鮮!意外にボリュームがありました。

野菜をしっかり噛んで、歯応えを楽しめますね☆素麺との相性も◎

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やぎ子san
いつも麺つゆとそうめんだけだったので新鮮でした♪

つくれぽありがとうございます!素麺も脱マンネリで楽しめますね☆

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ririman
あっさりさっぱりで 酸味もちょうど良かったです!

納豆に酸味、新しい味つけですね☆旨みもUPでヘルシーですね♪

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にょにゃん
おいしい!お野菜たっぷり、納豆とお酢がいい感じに効いてる!好き♪

ありがとうございます!栄養満点な納豆を、さっぱり楽しめますね☆

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ちほぱん
さっぱり、とても美味しかったです(^^)/~

ありがとうございます!少ない素麺でも、お腹は大満足ですね☆

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くまのジャキコ
酢がさっぱりしていて夏にぴったりですね。美味しかったです☆

甘酢なので、酸味もきつくなりすぎませんね☆野菜の歯応えが◎ですね

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レオン犬
野菜盛りだくさんで一人ひと束の素麺で十分満足♡お酢使いが◎です♬

暑い日につるっと食べたい素麺も、ひと工夫で満足感UPですね☆

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ゆなママひろパパ
納豆ダレが美味♪ 納豆好きな娘はタレだけ先に食べてしまいました…

食べ応えのある素麺で、満足度の高い仕上がりですね☆

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いりこりこ
シャキシャキ野菜でお腹いっぱいです♪ お酢&ゴマ油がきいてる☆

さっぱり納豆だれの酸味と、ごま油のコクが絶妙なバランスですね♪

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*まめゴマ*
これが500カロリー以下だなんて信じられない程お腹いっぱい♥

大満足のボリューム感♪たっぷり野菜でヘルシーなのもいいですね!

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berry250
冷蔵庫にあるお野菜で。さっぱりしてて美味しい!

しゃきしゃき&つるっと、歯応えを楽しむ一品ですね♪

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マイレディー50
驚きましたが、納豆と酢合いますね。さっぱりで夏にいいです!

納豆の旨みが増して、野菜と素麺とのつなぎにも最適ですね☆

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アムステ
冷麦でチャレンジして鰹節ときゅうりを+納豆が見えなくなっちゃった

旬のきゅうりたっぷりで、つるっと涼しくいただけますね☆