【栄養士直伝】440kcalぶっかけ素麺 のつくれぽ

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yu-kunmama
納豆とそうめん合いますね!たれも美味しかったです。

甘酢をからめた納豆が、美味しさの決め手ですね☆野菜の歯応えも◎

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さなよし0711
さっぱり食べれて夏にいいメニューでした。

ありがとうございます!さっぱりなのに、ボリューム満点ですね♪

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あにゅねこ
今日のお昼♪さっぱり納豆ダレが美味ー♡麺少量で満腹に嬉しいです✿

暑さの厳しい日にも、さっぱりとバランス良く食べられますね☆

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イモネロ
野菜いっぱいだと彩り良く、食べるのもたのしくなりました。

たっぷり野菜の色合いと食感も楽しみながら、お腹も満腹ですね♪

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kimikovich
納豆だれ美味でした。夏バテ予防にいいですね!

納豆だれが見事にからんで、さっぱり素麺がご馳走ですね♪

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くらじろう☆
みょうがとオクラも入れてねばねば~♪つるっと食べて栄養満点☆

つくれぽありがとうございます!味もより絡んで、お箸が進みますね☆

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れぐしば
もやしをたっぷりのせて。50gの素麺でもさっぱり美味で満足です!

ありがとうございます!もやしの歯応えの良さで満足度もUPですね☆

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えみりんママ★
サッパリしておいしいです♪

つくれぽありがとうございます!つるっと素麺が食べやすいですね☆

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るうしえ
夏にぴったり,食欲がない時もつるつるいけちゃいました。

素麺と野菜がしっかりなじんで、食べやすさも満点ですね☆

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okoyuki
すごくおいしかったです♪夏バテ予防にいっぱい作ります!!

さっぱりしたものが食べたい時にも、栄養バランス◎ですね♪

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あんじー2012
野菜が多すぎて麺が見えませんが、少しの麺でも満腹でした!

たくさん野菜を食べて、お腹も満腹♪納豆だれの酸味がいいですね!

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tobicchi
おなか一杯になりました。美味しかったです!(^^)!

少ない素麺でも満足感がありますね♪シャキシャキ野菜がいいですね!

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takasemi
一人50gの麺にしましたが、おなかいっぱいになりました!

酸味で、さっぱりとした味わいを楽しめますね☆食べ応えも大満足♪

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sachi_mumu
青ネギを乗せて☆簡単なのに見た目も華やか!ランチにぴったり!

手軽なのに、ボリューム満点♪食べ応えのある素麺レシピですね☆

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kannnyaman
もやし代用ですがこれは美味しい♪次はにんじん細かく切ります!

納豆だれの酸味が、野菜を食べやすくしてくれますね☆