ホウレンソウドーナツの画像

Description

おからレシピ研究中。
夕飯のおひたしにゆでておいたほうれん草をおひたしでは子供は食べないと思ったので使ってみたら大好評

材料

100ml
1個
75グラム

作り方

  1. 1

    ほうれんそうをゆでる

  2. 2

    ミキサーに入れて牛乳と一緒に混ぜる

  3. 3

    12とほかの材料とまぜておだんごができるくらいのかたさに。

  4. 4

    油であげる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

便秘で青菜の苦手な子供のために。
おからのレシピも底をつきてきたので。
レシピID : 1833130 公開日 : 12/05/30 更新日 : 12/06/12

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