明太子と桜えびの和えうどんの画像

Description

忙しいランチにぴったりなノンオイルの和えうどん

材料 (1人分)

1人分
明太子
1/2腹
釜揚げ桜えび
適宜
韓国だし(ダシダ)
小さじ1
お好みでねぎ・のり
適宜

作り方

  1. 1

    フライパンに水(分量外)100cc沸騰させてゆでうどんをいれて手早くほぐす

  2. 2

    うどんがほぐれたらほぐした明太子・桜えび・だしをいれて混ぜ合わせる

  3. 3

    水分が完全になくなる前に火を止めてお皿に盛りつける

  4. 4

    仕上げにねぎ・韓国のりをのせて完成

コツ・ポイント

水分が完全になくなってしまうとあとは麺がくっついてしまうので少し残る程度がベスト!

このレシピの生い立ち

ノンオイルでできるので焼くではなく和え麺でヘルシーに!
レシピID : 1834110 公開日 : 12/05/31 更新日 : 12/05/31

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