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♦簡単♬もやしと鶏ささ身の胡麻和え

♦簡単♬もやしと鶏ささ身の胡麻和えの画像

Description

❤れぽ感謝です❤お弁当にもおススメ。レンジ調理ですぐできます♪すりごまと甘めのタレが美味し～です

材料

もやし
半分（50g）
鶏ささ身
2本
酒
大さじ１
すりごま
大さじ１
さとう
大さじ１
醤油
大さじ１

作り方

  1. 1

    ささ身にお酒を少々ふりかけてレンジでチンします。　その後ささ身をほぐしておく。

  2. 2

    ささ身を取り出して次にもやしをレンジにかけます。
    取り出したらささ身を戻しいれて調味料を加えてざっと混ぜる。完成★

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

１品おかずに
レシピID : 1834598 公開日 : 12/06/02 更新日 : 12/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10件 (9人)
2022年2月9日
写真
ふうはっちゃん
ちょっと甘めの味付けが子供達にぴったりのおかずとなりました(*´∀`)♪
#ささみでヘルシー #もやしが美味しい #胡麻和え美味 #子供がぱくぱく
2021年9月17日
写真
ふうはっちゃん
野菜だけでなくお肉が入ると胡麻和えも食べごたえありますね。
#もやしでヘルシー #ささみでヘルシー #胡麻和え美味
2020年9月18日
写真
♧ナノハナ♧
余り野菜も加えました！健康的でいいですね。
2018年7月20日
写真
nn20170705
簡単に美味しくできました！箸休めにちょうどいいですね^ ^

つくれぽありがとうございます(*^^*)

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( )
ユミタロウ
♦簡単♬もやしと鶏ささ身の胡麻和え
by ユミタロウ