黒豆（ラカントＳ煮）ソイラテ
Description
甘い黒豆もラカントＳで煮れば糖質制限中でもおいしくいただけます。
竜の湯
材料
（1）
黒豆の煮汁（ラカントＳ煮）
大さじ1
調整豆乳 カロリーオフ
1本
ラカントＳ液体ﾀｲﾌﾟ
お好みで
作り方
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1
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黒豆の甘煮汁を大さじ1-2くらいお好みで。
豆も一緒に。
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2
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調整豆乳（カロリーオフ）を注ぎ氷を浮かべて出来上がり。
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3
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甘さが足りなければ、砂糖0の甘味料を加えてください。
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4
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今回使ったのはこの豆乳です。
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5
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ラカントＳで煮た黒豆のﾚｼﾋﾟ；ＩＤ1865069
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コツ・ポイント
今回調整豆乳（カロリーオフ）を使いましたが、無調整豆乳でもＯＫ。甘さがもう少し欲しければ砂糖0の甘味料で調整してください。
このレシピの生い立ち
ラカントＳで煮た黒豆で糖質制限中でもＯｋなレシピを考え中。まずは自分の飲みたい食べたいものから
（＾＾）
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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竜の湯
