ダイエットに成長期にも★さっぱりもやし♪
うさぎmam
作り方
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1
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熱したフライパンにごま油を入れ、もやしと大豆を炒める。
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2
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酢と醤油を入れ味付けをし、具材によく火が通ったら出来上がり！
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3
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コツ・ポイント
豆嫌いでも、なんとなく食べられるように考えたつもりですが。何かプラスして食べやすくするのもありですね！
このレシピの生い立ち
ダイエット中の母。ローカロでもやしを食べたいけれど、成長期の息子達にはタンパク質も必要！大豆をプラスして作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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うさぎmam
