■糖質制限■簡単♪豚肉キャベツ青椒肉絲味
Description
美味しい野菜炒めが盛大に食べたい☆キャベツの甘みとシャキシャキ感が、ご飯にもお酒にも合うー♪お弁当にもバーベキューにも◎
あお３１５０
材料
1/4玉
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【青椒肉絲味だれ】
＊しょうゆ
大さじ２程度
＊オイスターソース
小さじ１
＊すりおろしにんにく
少量
＊エリスリム
小さじ１程度
(↑お砂糖なら)
10g程度
＊日本酒(月桂冠糖質０)またはみりん
大さじ１
＊塩こしょう
適量
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この他に、炒め用のサラダ油またはごま油適量
作り方
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1
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フライパンで豚肉を炒めます♪火が通ったら、キャベツを投入☆ザッと炒めたら、たれを入れ、最後に塩こしょうで調整するだけっ♪
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コツ・ポイント
洗い物が気にならない方は、青椒肉絲だれを合わせておくと便利です☆もちのろんで、他にも、ピーマンや筍やもやしを入れても最高に美味しいですb(・∇・●)夏バテ予防に、バックバク食べちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
あお３１５０
