砂肝のスタミナ炒めの画像

Description

にらとにんにくでスタミナ満点☆
砂肝のこりこりとした食感もおいしいです!

材料 (4人分)

200g
1束
にんにく(みじん切り)
1/2片
オリーブ油
大さじ3
中華だしの素
小さじ1
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    砂肝とにらを食べやすい大きさに切っておく。
    にんにくはみじん切り

  2. 2

    写真

    砂肝・にんにく・オリーブ油、塩こしょうを入れて合わせる。

  3. 3

    写真

    熱したフライパンに2を入れて炒め、砂肝に火が通るまで炒める。

  4. 4

    写真

    3ににらと中華だしの素を加えてさっと炒めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

にらは火を通しすぎないように気をつけて下さい。

このレシピの生い立ち

パパの大好きな砂肝。
いつも焼いて塩こしょうだけ(^^;
少しだけ、手を加えてみました。
にんにくで砂肝の臭みも感じなくなり、これなら子供も食べてくれます。
レシピID : 1879031 公開日 : 12/07/09 更新日 : 12/07/09

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