豆腐の肉巻き照り焼き
Description
ボリュームあってもヘルシー！！
簡単でお財布にも優しい？？
簡単でお財布にも優しい？？
ichimi413
材料
（２〜３人分）
作り方
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1
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豆腐は水切りをし1.5㎜幅くらいに切る。
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2
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肉を広げ豆腐全体に巻き付けていく。
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3
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薄く米粉（小麦粉）をはたき、薄く油をひいたフライパンで両面を焼く。
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4
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a）の調味料を加え全体にタレが絡むまで煮る。
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5
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
なかなか豆腐を食べてくれない子供達に大好きなお肉と照り焼きにしたら食べるかなァ〜って(^.^)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
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