ズッキーニとツナのチーズパン粉炒め

ズッキーニとツナのチーズパン粉炒めの画像

Description

夏野菜ズッキーニとツナ!美味しい組み合わせで白ワインに合います~

材料 (2人分)

1缶
少々
オリーブオイル
大さじ1.5
* パン粉
大さじ5
トマトソース
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    ・ズッキーニ5~7mmに切る。
    ・キッチンペーパの上に並べて、塩少々して5分おく

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルをいれて、こんがり焼く。

  3. 3

    写真

    ツナ缶→油をきり②に投入!

  4. 4

    写真

    ・パン粉と粉チーズを合わせておく。
    (ビニールに入れて、手でつぶしパン粉を少し細かくしておく)

  5. 5

    写真

    トマトソースを添えて頂きます!
    * 完熟トマトソースhttp://cookpad.com/recipe/1468721

コツ・ポイント

パン粉をビニールに入れて少し細かくするのがポイント!

このレシピの生い立ち

皆さんの美味しそうなレシピを参考にさせていただいて、簡単に炒めるだけにアレンジしました~!
happy sky さんの「ズッキーニのチーズパン粉焼き」を参考にさせていただきました~
チーズパン粉すごく美味しかったです!
レシピID : 1898504 公開日 : 12/08/31 更新日 : 12/08/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
さぁ★たぁ★
ツナ→鮭でしたがおいしかったです★

レシピ発掘ありがと〜です!とっても嬉しいです!