きゅうりのライタ
作り方
-
-
1
-
きゅうりの皮をむき、サイコロ型または千切りにする。
※わが家のインド人は小さめサイズが好きなので5mmサイズが目安
-
-
-
2
-
ですが、大きさはお好みで…。
-
-
-
3
-
ボールにヨーグルト、クミン・パウダー、塩を入れ少量の水でのばしながら混ぜ合わせす。
-
-
-
4
-
小フライパンにサラダ油を入れて加熱し、マスタード・シードとたかのつめをフライする。
※インドではタルカという、スパ
-
-
-
5
-
イスをフライする小鍋を使っています(画像参照)。
-
-
-
6
-
きゅうりと2.を混ぜ合わる。
-
-
-
7
-
最後に3.をかけて完成。
-
コツ・ポイント
きゅうりの皮をむき、サイコロ型または千切りにする。
※わが家のインド人は小さめサイズが好きなので5mmサイズが目安ですが、大きさはお好みで…。ボールにヨーグルト、クミン・パウダー、塩を入れ少量の水でのばしながら混ぜ合わせす。小フライパ
※わが家のインド人は小さめサイズが好きなので5mmサイズが目安ですが、大きさはお好みで…。ボールにヨーグルト、クミン・パウダー、塩を入れ少量の水でのばしながら混ぜ合わせす。小フライパ
このレシピの生い立ち
南インド人の義母や義姉、プロの料理人さんたちから教わったレシピのひとつです。
インド女性はたいてい料理上手です♪
インド女性はたいてい料理上手です♪