トマトとアボカドのサラダ風そうめん

トマトとアボカドのサラダ風そうめんの画像

Description

食欲がないときにもさらっと食べれます。アボカドとマヨネーズの組み合わせは最高に美味しい!

材料 (1人分)

1/2個
1/3個
1個
2束(1人前)
めんつゆ
適量
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    ゆでたまごを作ります。お湯は沸騰してから卵を入れるのが鉄則!写真の半熟は小さ目卵で沸騰してから7分です。

  2. 2

    トマトとアボカドを食べやすい大きさに角切りにする。

  3. 3

    そうめんを袋の表示どおりのゆで時間で茹でて、冷水にさらし水気をきる。

  4. 4

    茹でたそうめん、トマト、アボカドを皿にもり、めんつゆを表示通り薄めたものをかける。マヨネーズ、茹で卵の順に乗せ完成!

コツ・ポイント

卵のトッピングは最後に乗せたほうがきれいです。食感を足すなら、きゅうりを加えたり、冷やし中華風にハムや錦糸卵に変えても夏らしくていいかもしれません。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあったアボカドが食べごろの固さになってきたので作りました。パスタアレンジは多いけれど、そうめんもヘルシーで美味しい!
レシピID : 1917823 公開日 : 12/08/14 更新日 : 12/08/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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陸ママ
旦那さんに冷やし中華で作ったら大絶賛★また作りますξ・ ﻌ ・๑

冷やし中華にもピッタリですよね!旦那様にも喜んで頂けて感謝☆

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chanlina
リピです♡今回はサーモンも入れてみました(o^^o)♪

リピコメ感謝!サーモン付きならご飯で丼ぶりでも良さそう☆

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chanlina
レタスも足して♪ 夏にピッタリ♡美味しかったです(*´`)

よりサラダ感が増してサッパリ&ヘルシー!美味しそう(’’)♪

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★ナミリア☆
毎年恒例♪うますぎ~自家製レタスもプラスで~

マヨたっぷり濃厚そう!自家製レタス素敵♪お皿も可愛いですね☆