豚肉とナスとピーマンのピリ辛炒めの画像

Description

夏バテ対策☆ビタミンB1補給に豚肉を!!!豆板醤を加えて、チョッとだけピり辛に

材料 (4人分)

300g
2本
長ネギ」
1と1/2本
しょうが
適宜(大2杯ぐらい)
にんにく
2欠片
サラダオイル
大5杯
豆板醤
小2杯
しょう油
大2杯
みりん
大2杯
大2杯
ごま油
小1杯

作り方

  1. 1

    ニンニク、しょうが、長ネギ1/2本は、微塵切りにする

  2. 2

    豚肉、ピーマンは、一口大に切り、ナスは半分にしてから斜め切りにする

  3. 3

    長ネギは、3cmぐらいに切る

  4. 4

    フライパンにサラダオイルを熱し、ナスを炒める、途中蓋をして火を通す

  5. 5

    4.にピーマン、長ネギを加え、炒めたら、いったんフライパンから別の皿に移しておく

  6. 6

    フライパンにサラダオイルを足し、ニンニク、ショウガ、長ネギの微塵切りを炒める

  7. 7

    6.に豚肉を加え、軽く塩・胡椒しながら炒める

  8. 8

    豚肉に火がとおったら、5.の炒めた野菜をフライパンにもどす 

  9. 9

    8.に豆板醤、しょう油、みりん、酒、ごま油を合わせたものを回しかけ、炒める 

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の中にあるお野菜と豚肉を炒めてピリ辛ダレに絡ませました。
レシピID : 1931805 公開日 : 12/09/04 更新日 : 12/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
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なおぴん1
リピです。今回は豆板醤の代わりにコチュジャンで(^3^)/

リピつくれぼ❤ありがとう!コチ醤入りで美味しいそう❤感謝です

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美紅夜
ピリ辛好きな旦那のため、豆板醤ガッツリで(笑)美味しかったです★

つくれぽありがとう❤旦那様に美味しい料理一杯作ってあげてね❤

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さって
辛いの苦手なので豆板醤すくなめで。本格的で大好きな味でした♪

つくれぽありがとう♥大好きな味と言って頂き(*≧∀≦*)です

写真
なおぴん1
もやしをプラス。豆板醤、多かったようで、額に汗が

つくれぽありがとう♥もやし+ナイスアイデア(*^^)v感謝♪