冬瓜の皮できんぴらの画像

Description

皮も立派になりました^^
ごはんがどんどん進む濃い味付けです。

材料 (2人分)

冬瓜の4分の1くらい
サラダ油
大さじ1
さとう
大さじ1
しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    冬瓜を使う分だけ切ります。

  2. 2

    写真

    冬瓜の皮をむきます。

  3. 3

    写真

    千切りします。

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油を熱して、3を炒めます。

  5. 5

    写真

    しんなりしてきたら、砂糖と醤油を一気にいれます。

  6. 6

    すこしとろんとするまで炒め煮します。

  7. 7

    味のなじみをよくするために、冷めるまで待ちましょう。そのほうが断然おいしいです!!!

コツ・ポイント

テフロン加工など、こびりつかないフライパンで炒めたほうがいいと思います。
ちなみに、皮はやっぱり固いです!でも3~4日冷蔵庫保存しながら食べると味ももっとしみついてるし多少は柔らかくなってる気がします。

このレシピの生い立ち

給食のバイトをしている友達が「冬瓜の皮は固くて給食向きじゃない。皮むきはたいへんなのよ。」と言ってるのを聞いて、考えました。
給食では無理でも家庭では大満足な味です^^
レシピID : 1934257 公開日 : 12/08/28 更新日 : 12/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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Ray✾
加賀太きゅうりの皮で作ってみました。

返信が遅れてごめんなさい。加賀太きゆうり!?気になります!

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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ごちそうさま♡

遅くなりました! 皮も余すことなく食べられてエコですね!

初れぽ
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一木斎
一味唐辛子を入れて、ピリ辛にしました。ありがとう御座いました。

嬉しいです!初めてのつくれぽなんです!ありがとうございました