暑い日☀スイカジュースに塩ひとつまみ
Description
暑い日には、皮と種を除いてミキサーにかけたスイカ100%ジュースに塩ひとつまみ加えたジュースを飲んで、熱中症予防☀
材料
(1人分)
中1/8個
塩
ひとつまみ
作り方
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1
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スイカの皮と種を除いて、ミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌する。
*皮の白い部分も栄養豊富なので少し加えても◎です。
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2
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塩をひとつまみ加えて、よく混ぜる。
*塩の入れすぎに注意してくださいね。
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3
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容器に入れて冷蔵庫で冷やす。飲むときには、よく振って飲んでください。
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4
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*ミキサーを出すと後の片づけが大変!と思ったらすりおろしてください。ざらざら上がりも食感もまた美味。塩だけは忘れないで!
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5
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*2019/08/01 cpニュース掲載
https://news.cookpad.com/articles/33017
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コツ・ポイント
スイカジュースの作り方には、果肉をすりおろしてザルで濾す方法などがありますが、作りやすい方法で作ってください。ミキサーは、少し回して止めて、中のスイカ果肉を細長いスプーンなどで混ぜ、また回して撹拌します。
普通に飲むときには塩は加えません。
普通に飲むときには塩は加えません。
このレシピの生い立ち
薬膳レストランで飲んで以来のスイカジュースファン。スイカはあまり好きじゃないけれど、このジュースは大好き。
孫娘も大好きなのでこの夏はよく作っていますが、熱中症予防にと塩をひとつまみ加えています。
テキーラとスイカジュースのカクテルも美味。
孫娘も大好きなのでこの夏はよく作っていますが、熱中症予防にと塩をひとつまみ加えています。
テキーラとスイカジュースのカクテルも美味。