超簡単☆しらたきタラコとピーマン炒め♪

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Description

油を使わない為、ヘルシーで、とっても簡単♪美肌になれる一品ですo(^-^)o

材料 (1人分)

100グラム
たらこ(中のみ)大さじ1
お酒
小さじ1

作り方

  1. 1

    しらたきを、食べやすいサイズに切って軽く茹でる。ピーマンも、食べやすいサイズに切っておく。

  2. 2

    たらこの中身と、お酒を混ぜ合わせる。

  3. 3

    油を引かず、水分を飛ばす形でしらたきを炒め、たらこ、ピーマンを入れて更に炒める。

コツ・ポイント

手早くする事がポイントです(*^^*)

このレシピの生い立ち

少量ずつ材料が残っていたので、思い立ちました(*^^*)
レシピID : 1934547 公開日 : 12/08/28 更新日 : 12/08/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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はんぶんこ☆
簡単で美味しかったです^ - ^
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bird34
簡単でおいしかったです!!また作ります〜♪ご馳走様でした♡

有難うございます♪とっても嬉しいです☆簡単が一番ですね♪

初れぽ
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りょうびん
ピーマンのしゃきしゃき感が美味しかったです♪たらこも合いますね…

作って頂いて、有難うございます♪お肌にも良いですよね♪