子どもが喜ぶ雑穀米の焼きおにぎり

お米を研いでから、十六穀を一袋入れる。

炊けました。

おにぎりを作って、フライパンにバターを流しておにぎりを焼きます。

甘味噌だれを作りましょう。
味噌と砂糖を少量のお湯orみりんなどで練るとつくれます。

焼きあがったおにぎりに味噌だれを塗ります。
上から、ごまをふります。